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자기계발

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하루 10분, 인생을 바꾼 자기계발서 베스트셀러 5선 [자기계발서 추천] 삶을 바꿔준 인생 책 TOP 5 (2025년 최신판)자기계발서는 단순한 지식 전달을 넘어, 삶의 태도와 방향을 변화시키는 힘을 가진 책입니다. 인생에 긍정적인 영향을 주는 자기계발서 5권을 소개합니다. 실질적인 변화가 필요한 분들께 추천드려요!1. 🌅 『미라클 모닝』 – 할 엘로드"하루를 지배하는 자가 인생을 지배한다"📖 책 한줄 요약평범한 사람이 '아침 1시간'만 바꿔도 인생이 완전히 달라질 수 있다는 혁신적인 메시지!✨ 핵심 내용SAVERS 루틴: 침묵(Silence), 확언(Affirmations), 시각화(Visualization), 운동(Exercise), 독서(Reading), 쓰기(Scribing)기존의 아침형 인간 이론을 넘어, 자신만의 '성공 루틴' 설계법 제시6..
나의 상상은 현실이 된다(좋은글) 나의 상상은 현실이 된다 의대생 아기 엄마의 일상을 담은 유튜브 영상 하나로 13만 구독자와 300만 조회수를 기록하고, MBC 예능 〈아무튼 출근!〉을 통해 숨 가쁜 24시간을 공개해 실사판 ‘슬기로운 의사생활’ 아니냐며 많은 이들을 놀라게 한 이도원(클레어)이 첫 책을 펴냈다. ‘미스월드코리아 수상, 대기업 퇴사, 그 후 4개월 만에 의대 합격’이라는 타이틀로 주목을 받은 저자는 탄탄대로만 걸어왔을 것 같지만 실은 지독한 열등감에 시달리던 평범한 인물이었다. 20대에만 대학을 세 번 다니며 원하는 꿈을 이를 수 있었던 건 상상을 현실로 만들 수 있다는 믿음으로 노력한 덕분이었다. 저자는 이 책을 통해 공부와 육아뿐 아니라 유튜브를 시작하고 책을 쓰기까지 하나도 하기 어려운 일을 네 가지나 해내며 꿈꿨..