3초의 용기 책 리뷰, 시작을 망설이는 사람에게 건네는 작은 응원

※이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

시작이 두려운 당신에게, 딱 3초만 용기를 내보세요.

 

 

가끔은 해보고 싶은 일이 있어도 선뜻 시작하지 못할 때가 있어요.

조금만 더 준비하면 잘할 수 있을 것 같고, 실패하면 어쩌나 하는 걱정도 앞서죠. 그러다 보면 하루 이틀 미루게 되고, 어느새 마음속에만 담아둔 일이 되어버리기도 합니다.

저도 새로운 일을 시작하기 전에는 생각이 참 많아지는 편이에요.

괜히 시작했다가 후회하는 건 아닐까, 지금 시작하는 게 맞을까 고민하다가 좋은 기회를 놓친 적도 있었고요.

그러던 중 읽게 된 책이 바로 유백합 작가의 《3초의 용기》입니다.

 

책을 읽다 보니 용기라는 게 꼭 대단한 결심이나 특별한 사람에게만 있는 것은 아니라는 생각이 들었습니다.

우리도 충분히 할 수 있지만, 시작하기 직전의 망설임 때문에 놓치고 있었던 것들이 많았던 거죠.

 

3초의용기 책리뷰

 

1. 완벽하게 준비하려다 시작을 놓치고 있지는 않을까?

무언가를 시작하려고 하면 꼭 이런 생각부터 하게 됩니다.

 

"조금만 더 준비하고 시작할까?"
"지금 시작해도 괜찮을까?"
"괜히 했다가 실패하면 어떡하지?"

 

생각해 보면 시작하기도 전에 걱정부터 한 적이 참 많았어요.

물론 준비하는 것도 필요하지만, 가끔은 준비만 하다가 정작 시작은 못 하는 경우도 많았던 것 같아요.

이 책을 읽으며 마음에 남았던 건 처음부터 잘하려고 애쓰지 않아도 된다는 이야기였어요.

오늘 할 수 있는 작은 일부터 해보는 것.

글을 쓰고 싶다면 한 줄이라도 적어보고, 운동을 하고 싶다면 일단 운동화를 신고 밖으로 나가보는 거죠.

생각보다 별것 아닌 행동이지만, 막상 해보면 그 작은 시작이 꽤 큰 변화를 만들어 주기도 합니다.

 

3초의용기 유백합 책리뷰

 

2. 망설이는 순간, 딱 3초만 생각하기

《3초의 용기》라는 제목에는 저자가 경험했던 이야기가 담겨 있어요.

걸그룹 연습생으로 활동하던 20대 초반, 진로에 대한 고민으로 방황하던 시기에 들었던 한마디가 시작이었다고 합니다.

무언가 해보고 싶은 마음이 생기면 하나, 둘, 셋을 세고 행동으로 옮겨보라는 이야기였어요.

 

두려움이 완전히 사라질 때까지 기다리는 게 아니라, 조금 떨리더라도 일단 한 걸음 내디뎌 보는 것.

물론 3초 만에 모든 문제가 해결되는 건 아니겠죠.

그렇지만 사소한 일 하나를 시작하는 데에는 꽤 괜찮은 방법이라는 생각이 들었습니다.

3. 넘어졌다고 해서 너무 속상해하지 말기

 

우리는 무언가를 시작할 때 성공하는 모습부터 생각합니다.

잘하고 싶고, 좋은 결과를 얻고 싶으니까요.

그런데 막상 생각대로 되지 않으면 스스로에게 실망하고 괜히 시작했나 싶은 마음이 들기도 합니다.

어떤 날은 아무것도 하기 싫고, 작은 일에도 마음이 무너질 수 있습니다.

그럴 때는 잠깐 쉬어가도 괜찮다고 생각해요.

실패했다고 해서 모든 것이 끝난 것도 아니고, 남들보다 조금 늦게 간다고 해서 잘못된 길을 가는 것도 아니니까요.

잘되지 않았던 경험도 시간이 지나면 나를 조금 더 단단하게 만들어 주는 기억으로 남을 수 있겠죠.

3초의용기 책리뷰

 

4. 다른 사람보다 내 속도가 더 중요하다

요즘은 SNS만 봐도 다른 사람들의 일상을 쉽게 접할 수 있어요.

누군가는 새로운 일을 시작하고, 누군가는 좋은 성과를 내고, 또 누군가는 벌써 자신이 원하는 삶을 살아가는 것처럼 보입니다.

그런 모습을 보다 보면 나만 제자리걸음을 하는 것 같아 괜히 마음이 조급해질 때도 있죠.

하지만 사람마다 살아가는 방식도 다르고 속도도 다를 수밖에 없잖아요.

누군가는 빠르게 시작하고, 누군가는 조금 오래 고민한 뒤 움직입니다.

남들과 비교하는 시간에 내가 좋아하는 것이 무엇인지 한 번 더 생각해 보는 게 좋겠다는 생각이 들더라고요.

 

5. 책을 읽고 나서 달라진 생각

책을 다 읽고 나니 그동안 미뤄두었던 일들이 하나둘 떠올랐어요.

조금 더 여유가 생기면 해야지, 준비가 되면 시작해야지 하면서 계속 뒤로 미뤘던 일들이요.

앞으로는 너무 오래 고민하기보다 지금 할 수 있는 일부터 하나씩 해보려고 해요.

작은 행동 하나가 당장 큰 변화를 만들어 주지는 않겠지만, 적어도 아무것도 하지 않은 하루와는 다를 테니까요.

6. 《3초의 용기》 이런 분들에게 추천해요

• 무언가 시작하고 싶지만 자꾸 망설이게 되는 분
• 완벽하게 준비해야 한다는 생각 때문에 시작이 늦어지는 분
• 다른 사람과 자신을 비교하며 조급함을 느끼는 분
• 실패가 두려워 새로운 도전을 망설이는 분
• 요즘 마음이 조금 지쳐서 따뜻한 위로가 필요한 분

특히 새로운 시작을 앞두고 있거나, 요즘 생각이 많아 행동으로 옮기지 못하고 있는 분들이라면 편안한 마음으로 읽어보셔도 좋을 것 같아요.

마무리하며

《3초의 용기》를 읽었다고 해서 갑자기 겁이 없어지는 건 아니겠죠.

 

두려운 마음이 든다고 해서 내가 잘못된 것도 아니고, 준비가 부족하다고 해서 시작할 자격이 없는 것도 아니니까요.

무엇보다 모든 일이 완벽하게 준비된 다음에 시작되는 것은 아니라는 사실을 기억하고 싶습니다.

혹시 여러분도 마음속에 오래 미뤄둔 일이 있으신가요?

오늘은 너무 많은 생각을 잠시 내려놓고 하나, 둘, 셋을 세어보세요.

그리고 아주 작은 것부터 시작해 보는 건 어떨까요?

 

하나, 둘, 셋!
오늘도 나만의 속도로 한 걸음.

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책 정보

도서명: 3초의 용기
저자: 유백합
출판사: 모티브